日々の簡単な運動でボディラインをキレイに保てるといいますが
その「簡単」な運動が大変(><)

運動は苦手だけど
気軽におうちでエクササイズしたいふらふらダッシュ(走り出すさま)

そんな方におススメなのがこちら手(パー)ぴかぴか(新しい)

ドクターエア 3DスーパーブレードS SB-002PK ピンク
ドクターエア.jpg

ブルブルと細かな振動が
体の余計な部分に働きかけ
効果的なエクササイズになるというマシーンムード

振動で負荷をかけることで
足元が不安定な状態で姿勢をキープしようとするので
体幹を鍛え、体のバランスを整えることができるんですわーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)
ポーズ集.jpg

振動スピードもタイマーの長さも
自由にカスタマイズできるので
自分にあったモードで無理なく楽しめます時計

しかも3DスーパーブレードSは
サウンド機能がついているんでするんるん

お好きな音楽データ(MP3)を入れたUSBを本体に差し込めば
音楽を再生しながらエクササイズできちゃいます猫猫猫るんるん

音楽同期ボタンを押すと、
音楽のリズムに合わせて速度が変化するので
大好きな曲にあわせて
ノリノリでエクササイズが可能ひらめき

これ、ちょっと面白いですよね目ぴかぴか(新しい)
演歌とか同期させて
どんなビート刻むのかやってみたい(笑)

ハードなトレーニングではないので
テレビを見ながらでもできますTV

外に出たくない雨の日雷雨雷
熱中症が危険な暑い日晴れ晴れ晴れ
風邪を引きそうな寒い日霧雪霧
お部屋の中で運動できますよ手(グー)グッド(上向き矢印)

しんどくない・辛くない
だから続けられる犬

頑張らないシェイプアップが理想って人には
もってこいなアイテムですわーい(嬉しい顔)exclamation×2


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くらしのなかで、生活・キッチン・理美容家電の欲しいモノがあれば・・・
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