こんちは!
カメラのキタムラ喜多方店えり吉です( ・ω・)ノ

先日の大腸の病気疑惑の時
いろいろ調べた情報の中に人参がガン予防にいい、と言うのを見つけて
人参大量買いして消費に追われております(笑)

はい、すぐ情報に踊れされます(・∀・

もちろん、他にもいいとされる野菜はたくさんあります!
でもでも、特売で人参が安かったのです…p(´へ`)q

本当は人参ジュースにするのがいいらしいのですが、
うちにはミキサーはあるがジューサーはない!!

なので細切した人参をごま油で炒めて
めんつゆで味付けしただけの簡単きんぴらにして消費に勤しんでます

これがとっても簡単なのにめっちゃ美味しくて、
二本分ぺろっと食べちゃいます(^о^)

あと最近知ったんですが、豆苗って美味しいんですね♪

100円前後のお値段で栄養たっぷりなんてなんて優秀な子!!

こちらもごま油&めんつゆで炒めたり
さっと茹でてポン酢で食べたりしてます


でもやっぱりもっと簡単に野菜がたくさん摂れるように
ジューサー欲しいなぁ(´へ`)


キタムラネットショップで探してみるかな!(・∀・)←宣伝






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