こんばんは
  スーです。


ぎっくり腰がほぼ完治しまして元気に仕事をしております。

今後年を重ねるに従ってどんどん治りが遅くなると

整形外科で言われたため  【決心しました!!】



ジムへ通っております!



目標

<その1> 腹筋・背筋をまずは鍛えてぎっくり腰の再発を防ぐ。

<その2> 身体を柔らかくしてあちこちの骨折を防ぐ。

<その3> 体重を落としてダイビングスーツを着る。




初日の体力測定で驚くべき体脂肪率をたたき出した

私には壮大な目標です (*^_^*)


がんばりますっ!




お知らせです



転勤転居のご挨拶
【移動の際の挨拶状は当店にお任せください】


3月~4月は、卒業、入学、就職、転勤などの移動の
多い季節ですね。

移動されたときの、ご挨拶どうしていますか?

移動したばかりの時って、なかなか片付かなくて、
引越した住所の連絡もままなりませんよね。

移動が完了したら、できるだけはやく仲間やお世話に
なっている人に連絡したいものです。

そんな時には、当店にお任せください。
写真で送る挨拶状から、手軽な印刷の挨拶状まで
転勤・転居の挨拶状をご用意してお待ちしております。

転居のご挨拶転居のご挨拶


選べる挨拶状いろいろ! 詳しくはこちらから
ネットで注文・挨拶状
 

※記事の内容は記事公開時点での情報です。閲覧頂いた時点では商品情報や金額などが異なる可能性がございますのでご注意ください。