こんにちは
  

相変わらず腰痛に苦しんでるスーです。


あまりに痛みがひかないので、MRI を撮ってきました。

結果は悲しいものに・・・


で、腹筋背筋強化と共に身体を柔らかくするために

【ヨガ】 を始めました~♪




でも・・・鏡に映る自分の姿に笑ってしまうんです。

インストラクターの方はベタ~っと身体が床につくのに

私の身体ったら・・・・・

とにかく曲がらないんです(笑)

カッチカチヨガって・・・・・・


お見せできないのが残念です (*^_^*)


みなさん!
身体を柔らかくしましょ~

楽しい老後を送るために歩きましょ~


スーもがんばります!!!






お知らせです




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防塵・防滴性能、ボディ内手ブレ補正を搭載した「K-30」が登場!

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ペンタックス K-30
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・ペンタックス独自のボディ内手ぶれ補正機構 SRを搭載
・砂ぼこりや水滴に強い防塵・防滴構造、-10℃耐寒性能
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