みなさまこんばんは。

いよいよ二月がすぐそこまで迫って参りましたが

みなさまご準備はよろしいでしょうか?…………豆まきの。

広島県は福山市にありますカメラのキタムラ駅家店「逃げたんじゃないよ?」ブログ担当です。


*そういえば

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相変わらず、毎日少ない距離や時間ではあるものの

せっせと歩いたり反復運動したりしているのですが

意外と燃料は燃えてくれないものだ、というのに最近気付きました(遅い)


そんな私の今週のがんばり

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……チョコレートバー1個分くらいですが、なにか?


しかし、体重に変化がなくとも、消費カロリーが思ったほどいかなかろうとも

動かした分だけしっかり変わるものなんですね、体って。


昨晩、腹筋連続20回出来た時にちょっと感動しました。


半月前の始めたての頃は、数回でもひーひー言って

さらに翌日筋肉痛のオマケまでついていたのに……


とはいえ、ちゃんとセット組んでやると途中でバテるんですけどね。

……トータル30回超えたら辛い。


これからも地道に頑張ろうと思います。




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